Lo Yoga come tecnica di rilassamento

La descrizione che Federazione Italiana Yoga fa dello yoga credo sia una delle piรน complete per comprendere la vastitร  che questa parola racchiude in sรจ: “Lo yoga รจ ๐˜‚๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—ฒ๐—ฑ ๐—ถ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐˜‚๐˜€ ๐˜๐—ฒ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ-๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ผ che comprende una filosofia, una cosmogonia, una raffinata psicologia, una mistica, uno studio dettagliato degli stati di coscienza insieme ai mezzi READ MORE

L’equilibrio acido-base

๐—œ๐—น ๐—ฐ๐—ถ๐—ฏ๐—ผ ๐—ฒฬ€ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ป๐—ฎ. Eโ€™ infatti lโ€™elemento principale per garantire la salute del nostro organismo. Ciรฒ che ingeriamo puรฒ essere benefico o nocivo quindi รจ importante saper scegliere cosa mettere nel piatto. Durante un periodo di detossificazione e drenaggio ๐—ถ๐—น ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐—ถ๐—บ๐—ฒ ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ต๐—ฎ ๐—ถ๐—น ๐—ฟ๐˜‚๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—ฎ๐—น๐—ฒ. Mangiare determinati e cibi ed eliminarne altri READ MORE