I sapori dโautunno evocano comfort e calore, ricordi e tradizioni. Gli alimenti sono ricchi e nutrienti perchรจ preparano il corpo a sostenere il freddo e lโumore nelle giornate uggiose. ๐ ๐๐ฎ ๐๐๐ฐ๐ฐ๐ฎ รจ un alimento molto versatile e nutriente. E’ una delle migliori fonti di vitamina A e C essenziali per la salute della vista, READ MORE
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Detossinazione degli organi emuntori: le basi per una salute ottimale
Gli organi emuntori includono il fegato, i reni, la pelle, i polmoni e l’intestino. Questi organi svolgono un ruolo vitale nel processo di eliminazione delle tossine dal nostro corpo. Tuttavia, a causa dello stile di vita moderno, con una dieta ricca di cibi processati, l’esposizione a sostanze chimiche nocive e lo stress quotidiano, i nostri READ MORE
Quali sono le cause all’origine del sovraccarico tossinico?
Le tossine sono di fatto rifiuti organici accumulati in eccesso a seguito di un affaticamento di carattere: metabolico, emozionale o ambientale. Tossine metaboliche Le tossine di orgine metabolica possono essere causate da alimenti provenienti dalle catene metaboliche delle proteine e dei grassi che non sono stati completamente elaborati o processi di fermentazione dei residui nutrizionali READ MORE
Neurotossine
Quando un apparato digerente รจ affetto da una patologia gastrointestinale diviene la fonte di maggiore tossicitร per un organismo. La flora batterica anomala, popolata in prevalenza da batteri cattivi, produce infatti una serie di neurotossine la cui diversitร non รจ ancora del tutto conosciuta. Quello che รจ certo, รจ che la tipologia di tossine che READ MORE
L’apparato tegumentario
La cute o pelle รจ il rivestimento piรน esterno del corpo umano, nonchรฉ l’organo piรน esteso e pesante dell’apparato tegumentario infatti: Il suo spessore รจ molto variabile (da 0,5 mm a 4 mm) ed ha una grande estensibilitร e resistenza: una striscia di 3 mm per 100 mm puรฒ sopportare fino a10 kg, allungandosi del READ MORE
Le 9 caratteristiche biologiche e molecolari dell’invecchiamento
Lโinvecchiamento (aging in inglese americano o ageing in inglese britannico) รจ definito come il declino funzionale di organi, tessuti e cellule che si verificano nell’organismo con il progredire dell’etร . In un recente studio il Dott. Guido Kroemer (Professore alla Facoltร di Medicina dellโUniversitร di Paris Descartes, direttore del team di ricerca “Apoptosis, Cancer and Immunity” READ MORE
L’Aloe Vera
LโAloe vera รจ una pianta succulenta della famiglia delle Liliaceรฆ, che possiede apprezzate qualitร nutrizionali ed effetti benefici sullโorganismo infatti contiene piรน di 200 componenti attivi fra cui vitamine, sali minerali, acidi grassi, aminoacidi ed enzimi: ๐ขVitamine: A, C, E, acido folico, colina, e un complesso di vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B6) READ MORE
Microbiota: tra intestino e cervello
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Le malattie cardio-cerebrovascolari
Le malattie cardio-cerebrovascolari rappresentano la prima causa di morte in Italia e nel mondo e hanno un notevole impatto anche in termini di disabilitร . I fattori di rischio sono numerosi, tra quelli modificabili i piรน importanti e diffusi sono: Lโattivitร fisica agisce modulando i principali meccanismi implicati nellโeziopatogenesi della maggior parte delle malattie cardio-cerebrovascolari: Eโ READ MORE
Il ritmo circadiano
Cos’รจ il ritmo circadiano Dal latino circa-die (intorno al giorno). Il ritmo circadiano รจ un orologio biologico che segna il ritmo di ogni attivitร cellulare del nostro organismo. E’ regolato dalla luce e dal buio e quindi dal giorno e dalla notte. L’esposizione dell’occhio umano a questi due fattori permettono di regolare l’attivitร di molte READ MORE