La descrizione che Federazione Italiana Yoga fa dello yoga credo sia una delle più complete per comprendere la vastità che questa parola racchiude in sè: “Lo yoga è 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗲𝗱 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘂𝘀 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝗰𝗼-𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼 che comprende una filosofia, una cosmogonia, una raffinata psicologia, una mistica, uno studio dettagliato degli stati di coscienza insieme ai mezzi READ MORE
Tag: ossigeno
Piante benefiche in casa
Le piante in casa non rappresentano solo un fattore estetico e di arredo, ma possono rivelarsi molto utili anche per il nostro benessere migliorando la qualità dell’aria dei nostri ambienti. Le piante, ed alcune in particolare, ci forniscono ossigeno, aiutano a ridurre lo stress, a purificare l’aria, assorbono gli agenti inquinanti e le tossine e, READ MORE