Le vitamine sono nutrienti essenziali alla salute, sono infatti sostanze chimiche necessarie per i fabbisogni dell’organismo perchè regolano una serie di reazioni metaboliche, contribuiscono a fornire energia all’organismo e ne assicurano il rinnovo delle cellule, garantendo protezione a ossa, denti, tessuti, membrane e pelle prevenendo anche l’insorgenza di alcune malattie. La carenza di vitamine (definita ipovitaminosi) avviene quando READ MORE
Categoria: scienza
Le malattie cardio-cerebrovascolari
Le malattie cardio-cerebrovascolari rappresentano la prima causa di morte in Italia e nel mondo e hanno un notevole impatto anche in termini di disabilità. I fattori di rischio sono numerosi, tra quelli modificabili i più importanti e diffusi sono: L’attività fisica agisce modulando i principali meccanismi implicati nell’eziopatogenesi della maggior parte delle malattie cardio-cerebrovascolari: E’ READ MORE
Il ritmo circadiano
Cos’è il ritmo circadiano Dal latino circa-die (intorno al giorno). Il ritmo circadiano è un orologio biologico che segna il ritmo di ogni attività cellulare del nostro organismo. E’ regolato dalla luce e dal buio e quindi dal giorno e dalla notte. L’esposizione dell’occhio umano a questi due fattori permettono di regolare l’attività di molte READ MORE
Diffusione delle malattie croniche non trasmissibili
Secondo quanto riportato sul sito dell’Istituto Superiore di Sanità (IIS) ogni anno le malattie croniche non trasmissibili sono responsabili del 74% dei decessi a livello globale, e milioni di persone vivono con almeno una MCNT. Secondo l’OMS le malattie croniche non trasmissibili rappresentano il 92% dei decessi e costano alla società. Il budget totale che READ MORE
Le basi della longevità
La scienza della longevità è un campo di ricerca interdisciplinare che studia i meccanismi dell’invecchiamento e i modi per prolungarlo. Gli scienziati che lavorano in questo campo cercano di capire come il nostro corpo cambia nel tempo e come questi cambiamenti possono portare a malattie e morte. Ci sono molti fattori che influenzano la longevità, READ MORE
Cosa mi ha avvicinato alla naturopatia scientifica
🍃La convinzione che un corretto stile di vita e l’ambiente che ci circonda – tanto quello umano che naturale – siano i fattori fondamentali per garantire il benessere e la salute per ognuno di noi. Perché “la salute non è solo assenza di malattia o infermità ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e READ MORE